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19jtv2021 ，发生了会如何减肥，不发生又会如何减脂。如果你的衣服合身，而且你喜欢你在镜子里看到的样子，那么你就不要毁掉自己，毁掉你的身材。保持身体，享受假期！ 。这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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那么减脂，如果你的腹部力量不足，那么你下半身的力量无法传递到上身，比如，篮球运动中，即使你弹跳再好，腰部力量不行，你的投篮也不准 。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

我认为减肥，如果你不知道你在饮食中要得到什么样的结果，那么就不可能知道它是否有效 。减低重量续做法。

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